大阪マラソン2018

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昨年に続いて「大阪マラソン2018」に参加して来ました

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「大阪マラソンはチャリティマラソンやねん!」ということで、
参加者は7色それぞれに設けられたテーマの中から自分の好きな色(テーマ)を
選び、チャリティに参加して(寄付)所属チームを決めます。
私は黄色チーム(家族を支える)を選択しました

当日の朝、少しひんやりしますが快晴
雨降らなくて良かったぁ~

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いつものジョギングチームのメンバーから今年の参加は4名
いつものポーズで写真だけ撮って慌ただしく解散しました

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エントリーの時、目標タイムを正直に書いたらスタートブロックは最後尾
写真は既にスタートの号砲が鳴らされた後なのですが、
なかなか進む気配は無く、やっとスタートラインを通過したのは
号砲から28分も経過してからでした

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約3km地点
中央大通りの様子です

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御堂筋に入りました。
この辺りはまだ8kmくらいなので余裕がありましたね

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今回、私の近くではミニオンが大人気
ちゃんと6人(匹?)居て一列になって走るから目立つこと
ずっとミニオンへの声援ばっかり聞いてました
しかし、よくこんな着ぐるみで走れますね。
尊敬します

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都島の折り返し地点を撮ったら、
たまたま、吉本興業の十手リンジンさんが写っていました
この他、吉本興業では寛平ちゃんや末成由美さんやブラマヨの小杉さん、
そしてジミーちゃんも走ってたそうですが、
ジミーちゃん凄いですね
2回も意識を失って倒れながら制限時間の9分前にゴールしたそうです
やっぱり芸人魂は並じゃない

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そして、いつもお祭り騒ぎになっている堂島の中央公会堂です。
ここはチャレンジラン(10km)のゴール会場でもあるので、
沢山の人でごった返していました。

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やっと中間点です
この辺りから足の痛みが強くなって来て、
心肺は大丈夫だったのですが、かなりペースが落ちてしまいました

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28km地点です
この辺りから歩いている人が極端に多くなって来ます。
みんな苦しそうでした

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お待ちかねのコカ・コーラのブース
普段、コーラって飲まないですが、
この時ばかりは「最高」ってくらい美味しいんです

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今年も楽しみにしていた「まいどエイド」に到着しました
ところが...この写真の一番奥の辺りまでずっとエイドが続くのですが、
残っていたのは「ドライフルーツ」と「らっきょ」だけ
わらび餅とかたこ焼きとか食べたかったなぁ...
結局、この日食べたのはバナナとあんパンだけ
バナナは最高に美味しいのですが

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37km地点です
大阪マラソン名物の南港大橋。
来年からはコースが変わって南港大橋は通らなくなるので、
ここをランニング出来るのはこの日が最後です。
来年は「あべのハルカス」の前を通ったりして
ゴールは大阪城公園になるそうですよ

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ゴール
自己記録更新とはなりませんでしたが、
何とか自分の足でゴール出来ました
ネットタイムで6時間3分。
こんなギリギリの走力じゃダメですね
もっと練習しないと

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近くに居た方に写真を撮ってもらったのですが、
この程度の笑顔を作るのがやっと
でも「リタイヤしました」と言わずに済んで良かった
また出られるかな~

沿道で応援してくださった皆様。
ボランティアで飲み物を配ってくださったり、
ゴミを集めてくださったり、
トイレのサポートや救護の方も。
沢山のボランティアの方に感謝

そして、応援してくれた沢山の仲間と
快く送り出してくれた家族に心から感謝しています
皆さん、ありがとうございました

おまけ
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今回、ハイパープランツの「ユーカリラジアタ」を携行して走りました
アロマシールに「ユーカリラジアタ」の精油を数滴落として、
インナーに貼ります
「ユーカリラジアタは呼吸を楽にしてくれるので、走る時に使うと楽だよ。」
と専門の先生に教えていただいたのですが、
走ってて、とても心地よいと思える香りでしたよ

たかみつ

横浜マラソン2018

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10月28日に開催された
「横浜マラソン2018 ケア・コンディショニングサービスの
  日本アロマセラピー学会」に
協賛させていただきました

ボランティアスタッフとして参加されていた、
日本アロマセラピー学会の皆さんにお力添えいただいて、
たくさんの方に当社のアロマオイルを活用していただくことが出来ました

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横浜マラソンはみなとみらい大橋をスタートし

横浜スタジアムやマリンタワーの前を通って海岸沿いを走り、

途中から首都高速湾岸線に入るという珍しいコース

最後はイベント会場でも有名なパシフィコ横浜がゴール会場です


首都高速湾岸線に入る時、

料金所手前の電光掲示板には「ようこそ首都高へ!本日に限り速度制限なし!」

と表示されています

お茶目ですね

一度でいいから速度制限の無い高速道路を走ってみたい~


今回の協賛はスタート前と途中の沿道で、

アロマオイルを染みこませたシールを配ってウェアに貼ってもらい、

コンディションを整えてもらおうというもの。

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エッセンシャルオイルは、

その種類によって様々な効果がありますが、

中でも今回は花粉症やアレルギー性の喘息に効果があるものを活用しました

呼吸を楽にしてくれるので、

スタート前に使うと「コンディションが上がった」

「調子良くてタイムが上がった」などの声もいただけて好評だったようです


けれど、沿道のブースでは2種類の精油を用意していたのですが、

さすがに嗅ぎ比べて「どっちにしようかな~」なんて余裕はなくて、

1種類に絞ってしまっても良かったかなと思ったようでした

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その意味では、やはり走りながらアロマを染みこませたシールを

取ってもらうのも大変

そこで、団扇の端っこにシールを貼って取りやすくする工夫を

してくださいました

さすがですね

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フィニッシュ後は落ち着くために

オレンジやラベンダーなどの香りが好まれるようですが、

スタート前と沿道では

ペパーミントやユーカリラジアタなどを活用した

呼吸を楽にする香りに絞った方がいいようです


今回、アロマを活用してくださった方は何と4200人

来年も期待してくれてるかな~


来年は自分自身がエントリーしてみようかな?

と思ったりしています


ボランティアスタッフの皆さん、ありがとうございました


たかみつ

新製品発表「アンチスモーク」

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本日、2018年10月7日(日)午後1時。
札幌で行われた第21回日本アロマセラピー学会学術総会において、
新製品を発表させていただきました

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「アンチスモーク」
禁煙をサポートするアロマスプレーです

今まで、ニコチン依存からする脱却する際の苦しみをアロマで緩和しよう
という「考え方」はありましたが、
製品としては、精油を用いてタバコの臭いをマスキングするものはあっても、
アロマセラピー効果で禁煙をサポートするという製品はなかったように思います。
しかも、少数症例とは言え、
きちんとした医療関係の研究グループが臨床試験を行った成果に基づいたものです

約一ヶ月前、皆さんもご存知の通り北海道では大きな地震があり、
甚大な被害が発生しています。
学術総会が行われた日の前日、10月6日にも震度5弱の地震が発生し、
おまけに台風25号も接近していたので
開催そのものも危ぶまれていましたが、
主催者の決断により予定通りの開催となりました

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この日は一時間前の12時より、
私も少しご挨拶とこの製品を発売するに至った経過や意図などを
説明させていただいたのですが、
株式会社T-LAB 統合医療研究所 所長の神保太樹先生に、
『禁煙補助のためのアロマセラピーとその展望』というテーマで
臨床研究のデータや効果の根拠などを説明していただきました。

やはり、医療関係の方にとっては、
このテーマを珍しくて興味深いと感じた方が多かったのか、
中座する人もほとんどなく皆さんお話しを聞き入っておられました
私と違って、神保先生のお話しが凄く上手なこともあると思いますが

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その講演会も終了して、いよいよ午後1時
かぶせられていた白い布が撤去され、満を持しての発表となりました

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講演会を聴いてくださった多くの方がブースを訪れ、
香りを確認し、サンプルを持ち帰ってくださいました。

私も約6年前、あるきっかけがあって仲間と一緒に禁煙にチャレンジし、
以来、一本も吸うことなく現在に至っています
もちろん、タバコをやめたことの後悔は一切なく、本当にいいことばかりです。
そんな達成感や日常生活における効果を
より多くの方に感じて欲しいと心から願っています

今日、会場に来てくださった多くの医療関係者の方に、
是非お力添えをいただきたいとお願いしました。
きっと多くの方の健康にも寄与する製品だと思いますので、
全力でこの製品の普及に努めたいと思います

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この「アンチスモーク+」は医療現場でのみ販売されるものですが、
姉妹品「アンチスモーク」も同時に発売開始となっています

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皆さん、末永くよろしくお願い致しますm(_ _)m

ちなみに、
どちらも「ペパーミント・ブラックペッパー・メリッサ」を配合していて、
禁煙にも効果があると思いますが、
癒やしを与えるルームスプレーとしても使える爽やかな仕上がりですよ
是非、皆さんお試しくださいね

たかみつ

約2年ぶりの「仲間のお仕事」シリーズです
今回は鹿児島県いちき串木野市にあるナカシン冷食さんに
お邪魔して来ました

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大きな工場ですよね
沢山の人が働いておられます
こちらはアジフライなど数多くの冷凍食品がメインなのですが、
フィリピンにも拠点があって、
マンゴーやパイナップルなども様々な形で商品化されています

歴史もとっても深く、
事業のはじまりは明示中期に遡るのだとか。
これだけの会社を永年経営されているので、
品質管理の点も完璧だろう...と思って見学を申し出たところ、
快く承諾くださりご案内をいただきました

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今まで化粧品や医薬部外品の会社を中心に
沢山の工場を見学させていただきましたが、
異物混入などの事故を未然に防ぐ仕組みと意識はトップクラスですね。
もちろん、この後で手袋も着用し長靴に履き替えることになります。

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許可をいただいて、工場内の様子を一枚だけ撮影させていただきました
皆さん、黙々と作業を進めておられます。
食いしん坊なので見学中も冷凍食品を見て「美味しそう~」って
思っていたのは内緒です

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「全員で毛髪持込防止」
これ以外にも様々な書類が貼り出されていましたが、
従業員同士による抜き打ち点検を含め、
創意工夫された様々なアイデアで異物混入100%防止に
取り組まれています。
その一部をご紹介させていただきます

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従業員さんの更衣室
私服から作業着に着替えますが、
毛髪などの異物が私服から作業着に移らないようにする工夫ですね。
考えたら当たり前のことですけど初めて見た光景のように思います。

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「手洗い当番」
手洗いを1分以上かけて実施する為の工夫です。
アラームが鳴る前に手洗いをやめてしまうと、
すぐ周りの人に気付かれてしまいます

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もちろん、手洗いの方法も細かく指示、指導されています。
日頃の家庭での手洗いも全く同じことが言えると思うので、
特にこれからの季節は気を付けましょう

やっぱり長年、沢山の方に信頼されている企業って、
ちゃんとその理由があるのですね。
大切なのはプロとして妥協を許さない日々の努力と創意工夫
ここで学んだことを一つでも持って帰って実践です

お待たせしました
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ナカシン冷食の中尾社長です
最近はあんまり「真夜中のラーメン」とか
「真夜中のチョコレートパフェ」に付き合ってくれませんが、
ランチや打ち合わせでカフェに入った時に
マンゴーやバナナやパイナップルを使ったデザートを見つけると
必ずお召し上がりになる
お仕事に誠実な社長さんです

中尾社長
この日はお忙しいなか、色々とありがとうございました

たかみつ

グルメレポート(丼編)

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あまりブログを書けずにいると、
グルメレポートのネタがたまってたまって
今回は丼に限ってご紹介をさせていただこうと思います

だいたい『丼』って男性は好きですよね
私も何でもかんでも丼やリゾットや雑炊にしたくなります

まずはドーンと
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そもそも、かき揚げって唐揚げに次ぐくらいの好物でして、
それを丼にしてあるお店の前を通りがかるともうダメ
次の瞬間、カウンターに座ってました
こちらは東京竹橋のお寿司屋さんでした。

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続いては富山県の名産「白エビのかき揚げ丼」です
これはやっぱり富山県に行かないと食べられない貴重さがいいですね

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こちらは知ってる人も多いと思いますが、
東京「たいめい軒」の「洋食やのまかないライス」です
味付けライスにスクランブルエッグとメンチカツが乗ってて、
たっぷりのデミグラスソースをかけていただきます
小さくても意外とガッツリです
少しですが、ナポリタンスパゲッティも付いてるので

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今度は横浜中華街です
鳳林の「石焼き海鮮チャーハン」
テレビでも紹介された有名なメニューで人気店のようです
お焦げがたまらん美味しさでしたよ

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お次は関西の人は大抵ご存知と思いますが、
三重県は伊勢神宮の名物の一つ「てこね寿司」です。
漬けマグロ丼と言ってしまえばそれまでなのですが、
酢が違うのでしょうか?
ちょっと他とは違って、何杯でもお代わり出来そうな感じです
神様にお願いごとした後だからかな

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宮崎県です
「藁焼き鰹たたき丼」
一般的によくある鰹のたたきのタレがかけられているので、
さっぱりして本当に美味しかったですよ
これは行く度にリピートしたくなるヒット商品でした

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今度は東日本に飛びまして、仙台名物の「はらこめし」です
テレビで紹介されて知ったのですが、
鮭のアラで炊いたご飯に鮭の切り身とイクラが乗せられています
一度、お弁当じゃなくて、本格的なのをお店でいただきたいなぁ

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突然ですが、アメリカです
ロサンゼルスでいただいたメキシコ料理店
細かく刻んだスパイシーなチキンがたっぷり乗っていて、
たっぷりな野菜とフレンチドレッシングでいただきます
ロスで食べたナンバーワン
今回の一番のオススメです

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またまた九州に戻り、鹿児島でいただいた「ハラミ丼」
こちらのお店は肉専門で、
他にも「ローストビーフ丼」や「黒豚丼」「ステーキ丼」なども
3日くらい通いたい感じのお店でした

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そして、北海道は札幌の行列店でいただいた「豚丼」
並ぶ価値のあるお店でした
こういうのをいただいてる時が一番幸せを感じるという(笑)
ちなみに、お一人様だったことは内緒です

最後のお品で物議を醸していただきましょう(笑)
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「男のスタミナ丼」です
そもそも、こんなの頼むか~という感じですが、
初めてなので出てくるまで正確にはどんななのか分からず
普通盛りを頼みましたが、
そもそも普通盛りがこのお店の常連客に合わせているとのこと
まわりを見た瞬間、後頭部に汗が流れました
行ってみたい方は是非個人的にお問い合わせください
詳しくご案内します

次は「麺編」かな
ではまた次回

たかみつ

熊本地震から2年

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熊本地震からちょうど2年が経過した4月17日、
熊本県の益城町と阿蘇村を訪ねて来ました。

皆さん、2年が経過した熊本地震の被災地は
どの程度復興が進んだと思われていたでしょうか?
私は少なからず関わりがあり、
まだまだ支援の手が必要であることは知っていましたが、
それでも自分の目で見て、
現地の方のお話しを直接に聞いて、
肌で感じたとき、
「まだまだ甘かったな...」という言葉が頭から離れませんでした。

現地から遠ければ遠いほど、
その現実とのギャップは大きいように思います。
多くの方にとって、
現地に赴くことは容易ではないと思います。
ですので、
現地ではまだまだ日常を取り戻せていない方が多くおられることを
まずは知っていただきたいと思い、
一ヶ月が経過してしまいましたが、このことを書かせていただきました。

「非常時に自らを守り、
 家族をを守るための準備を意識しておくことを忘れないでください。」
この言葉は、阿蘇大橋の崩落で命を落とされた九州東海大学の学生さんの
同僚の方からのものです。
この方の言葉は、とても重くて胸に突き刺さりましたが、
明らかに人の温もりを感じるものでした。

人と人は支え合ってこそ一緒に時を過ごす価値があるのだと思います。
地震はいつ、どこで、どの程度のものが発生するのか、
正確には誰にも分かりません。
宇宙のことは何万光年も先の様子を見たりするのに、
地下のことは10km先のことも詳しくは知りません。
なのに、海底で核実験をするとか、どう考えても理解できませんし、
間違いなく、このような人間の行為が
直接的に自然災害に結びつけていると思えてなりません。
ましてや、人間同士で争ってる場合じゃないんですけどね。

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現在の九州東海大学の阿蘇キャンパスです。
当時から何も手が付けられていません。

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この看板の先が阿蘇大橋だった場所です。
ずっと工事されていますが、まだまだ時間がかかりそうです。

皆さん、地震だけではなく、「備えあっても憂いある」のが自然災害です。
自らと家族を守る手立てを考えておきましょう。

たかみつ

グルメレポート(カレー編)

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予告通り、今回のグルメレポートはカレー編です
大好物のカレーライス
1日3食カレーが5日くらい続いても平気なくらいのカレー好きです

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まずは、複数回登場
京田辺市にある焼肉屋さんの締めカレーです。
肉の旨味が最大限に溶け込んだ至福の一杯
がっつり焼肉を食べた後の女子でも、
軽く完食できるのは他にない旨さ故でしょう

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東京新宿でいただいたベジタブルカレー
これだったら朝昼晩いただいても罪悪感少なめかも
ほとんど野菜だけな感じですけど、
しっかりカレーの味もするんですよ

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滋賀県では有名なとんちゃんカレー
「とんちゃん」という、
まあまあ濃いめの味付けをした鶏肉を唐揚げにしてあります
満腹度120%

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またよく似たものを...
チキン竜田揚げの鉄板焼きカレーです
上顎をずるずるにヤケドしました(笑)
満腹度150%くらいかも

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こちらは杉並区にある「OHIO」
とても美味しかったのですが、何カレーだったか忘れちゃいました

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関東の方はご存知かも知れませんが、
「B級グルメグランプリ金賞受賞」したらしい日乃屋。
食べてみたら、意外にとってもフルーティー
甘いんだけと甘ったるい訳では無く、
とても個性的でクセになる味でしたよ
ルーの下にカツが隠れているのは内緒です

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札幌スープカレーの超人気店「奥芝商店」
平日でも常に行列が出来る程の人気店なんですよ。
こちらは「ラベンダーポーク100%の網焼きハンバーグ              オリジナル海老スープカレー」です
海老のコクがしっかり効いて超幸せなカレーでした
野菜もたっぷりで罪悪感も少なめです(笑)

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最後は、東京西荻窪にあるインドカレー専門店「大岩食堂」
インドカレーと言うと個性の強いカレーが多いのかと思いきや、
自分で3種類のカレーやトッピング、ライスの種類を選べるのですが、
どれもこれも超幸せなカレー
そんなに辛い訳ではないのに汗がいっぱい出て
デトックス効果もバツグン!
ダイエットにいいかも
いいはず
と思いながらいただきました
一番左は牡蠣カレーなのですが、
すっごく大きな牡蠣で食べ応えも最高
シーズンが終わるまでにもう一度行かなくちゃ
お店は小さめですが超オススメですよ

次回のグルメレポートは「丼編」です
お楽しみに~

たかみつ

グルメレポート(お肉編)

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かなり久々のグルメレポートです
貯めてました(笑)

あまりに色々とご紹介したいものがあるので、
今回は「お肉編」ということで、
特に美味しかった「お肉」だけをご紹介させていただきます

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まずは、京都にある大人気の焼肉屋さん。
「炙りユッケ」です
本当は生でもいただけるらしいので、
このまま、かぶりつこうか...とも考えましたが
お上品に焼きました

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次は、なかなか勇気の要るサイズの肉の塊です
説明不要ですね

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「はみ出るカルビ」
文字通りはみ出てました。
格安で数量限定なので要予約ですよ
貴重なので、焼く時は店内がすっごく盛り上がります
恥ずかしいくらい

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「はみ出たいハラミ」
もう少しで、はみ出られるのに...という意味でしょうか?(笑)
こちらは予約は不要ですが、
これ一つだけでも十分にお肉を堪能できます

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最後は青森県は十和田の名物「バラ焼き」
これはハマります
これだけでいつまででもご飯が食べられます...

次回はカレー編の予定です

たかみつ

上高田ちばクリニック

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昨年のことですが
今まで何度かご紹介して来た千葉先生が、上高田で開業されました

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これまで某総合病院の整形外科医として勤務されていましたが、
大人気のため、ほとんどお休みなんて無く、
いつ寝ておられるのだろう...と思うほどでした。
その点が改善されるのかどうかは分かりませんが、
この度は小児科医である奥様と一緒にご開業
本当におめでとうございます

今まで沢山の著書もありましたが、
この度のクリニックでは整形外科・小児科の部分だけでなく、
地域の方が健康で過ごせるように、
様々なサポートをいただけるようになっているようです
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クリニックの理念はこちら
☆ケガをしない、病気にならないための予防医療に積極的に取り組みます。
☆子供から大人まで全世代の患者様に良質で適切な医療を提供いたします。
☆地域に貢献する医療を行います。
☆全職員が常に感謝と謙虚な心を持って行動いたします。
素敵ですね~

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ジムのような設備も揃っています
なんでも、大人気のトレーナーの先生がいらっしゃるとか

これが気になります
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酸素カプセル
朝から晩まで入って仕事してたら、
寝ないでいられるくらい元気になりますかね?
それとも代謝が上がって、太らない体質になるとか
自宅に欲しい~

そんな訳でこれからも奥様と共に大活躍されるものと思います
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この日は残念ながら、奥様が外出されていたため、
お二人のツーショットは叶いませんでした。
代わりに私が
先生、応援しています

おまけ
見学させていただいた後のご褒美(笑)
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飯田橋にあるとても上品なお店でした

今度、いつお会い出来るかな~

たかみつ

2017年のジョギング

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9月末の報告をして以来、
ブログアップさえも出来ていませんでした
9月末の時点での走行距離は約710km
大分県の中津市あたりまで走った計算でした

その後は、
「あざいお市マラソン」と「大阪マラソン」に出場しましたが、
大阪マラソンでかなり膝に無理をしたために、
未だに復帰できていません

2018年は楽しく走り続けられる強い身体を作ることが目標ですね
その為には怪我の回復だけではなく、
様々なことに努力しなければなりません

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結局、2017年の一年間のジョギング距離は883kmでした
彦根からだと宮崎県の日向市まで走った計算になります

日向市って、電車でも車でも降りたことが無いのですが、
どんなものがあるのかな~と思ったら素敵なご当地グルメがありました

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こちらは「ごんぐり」と言ってマグロの胃袋らしく
写真はかき揚げですが、
煮込んで食べたりすることも多いそうです

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次は「こなます」
カツオの刺身をご飯に混ぜて焼きおにぎりにしたものだそうです
美味しそう~
誰か連れてってください

早くジョギングに復帰できますように...

たかみつ

メドウズジャパン
イーズ 未来共創フォーラム
100万人のキャンドルナイト でんきを消して、スローな夜を。
リサイクルせっけん協会

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